Introducción

A  lo largo de estos capítulos podrás encontrar una explicación, así como el método de introducción básico y general para adentrarte en la meditación. Antes de comenzar dejaremos claros 3 puntos de suma importancia:

• La meditación es apta para todos.
• Nuestro método te ayudará a relajarte de forma práctica y rápida.
• No es necesario estar horas meditando para alcanzar excelentes resultados.

 

Para hacer más interactivo el curso te presentaremos una serie de videos en cada lección para que puedas entender de manera más fácil acerca de lo que te estamos hablando, además desarrollamos algunos ejercicios dentro de algunas lecciones para que puedas comenzar a practicar algunos de los elementos básicos de esta maravillosa experiencia.

Si tienes alguna pregunta a lo largo del curso estamos listos para resolverla a través de nuestros datos de contacto.

Relájate, deja de lado cualquier distracción y prepárate para comenzar…