Cráneo y articulación temporomandibular. Ejercicios terapéuticos

Te propongo una serie de ejercicios para mejorar la movilidad de la articulación temporomandibular y la función muscular de los músculos encargados de la apertura y del cierre de la boca, los cuales son importantísimos a la hora de realizar la masticación.

• Ejercicio de apertura introduciendo dos dedos de la mano ente las dos dentadas.
• Ejercicio de desplazamiento lateral del hueso mandibular.

Ejercicios de cráneo