Retención de orina - Vídeo

En esta lección verás un vídeo del ejercicio de la retención de orina.

Durante el embarazo, todas las mujeres sienten más ganas de orinar, y no sólo eso, sino que tienen pequeñas pérdidas, especialmente en los últimos meses de embarazo cuando se ríen, tosen o estornudan por ejemplo.

Ésto ocurre por el peso y la presión que ejerce el bebé en la vejiga.

En este vídeo y en la lección anterior donde podrás ver fotos y texto explicativo, te presentamos un ejercicio que te ayudará a fortalecer los músculos de la zona pélvica para que puedas controlarlo mejor.

Retención de orina