Lección 28 ª Filetes rusos

 

   

cocina

FILETES RUSOS CON TOMATE - ESPAÑA

Ingredientes (para 4 personas):

1/2kg. Carne picada.
1 huevo.
sal.
pimienta.
1 cucharada de perejil picado.
pan rallado.
4 cucharadas de aceite.
para la salsa :1/2 cebolla.
1 zanahoria.
1 bote de 1kg de tomate triturado.
1 pastilla de caldo.
4 cucharadas de aceite.
1 cucharadita de azúcar.


Preparación:
  • Poner en un cuenco la carne picada, sazonarla con sal y pimienta, añadir el perejil picado y el huevo entero.
  • Mezclar bien todos los ingredientes.
  • Formar bolas del tamaño de un huevo de gallina., pasarlas por pan rallado y aplastarlas formando filetes de 3cm, de grueso.
  • Calentar el aceite en la sartén y dorar ligeramente los filetes.
  • A medida que se va haciendo los filetes, pasarlos a una cazuela baja.
  • Cubrir los filetes con la salsa de tomate y dar un hervor para que terminen de hacerse.
  • Salsa : pelar y triturar la cebolla y la zanahoria y rehogarlas en aceite, añadir el tomate triturado, la pastilla desmenuzada y el azúcar.
  • Cocer a fuego suave 30 minutos.

Tiempo de preparación:
1 hora

Recomendaciones:
  • Para aligerar más los filetes, pueden hacerse en la plancha engrasada, sólo para que se selle la carne y terminar de cocerlos en la salsa de tomate.
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