TEMA 3 : CREMA DE PEPINO
En el siguiente platillo, presentaremos una forma sencilla de comer verduras nutritivas, que incluso pueden ser servidas en loncheras de niños, por su colorido y sabor llaman la atención de los niños. Esta Platillo es de 67 calorías por Ración o Porción. La preparación de este platillo que les estamos presentando es para dos personas.
* Ingredientes a usar:
3 Pepino Medianos
4 Tomates Medianos
1/2 Taza de Agua
1/4 de Cucharadita de Salsa Ketchup
Sal
Pimienta
1 Pizca de Nuez Moscada
* Utensilios:
Un cuchillo
Una tabla para picar
Una batidora o Licuadora
Un tenedor
Dos platos Hondos
